Duelo gestacional y pérdida de un hijo: el amor no se mide en tiempo

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Se habla de duelo gestacional cuando la pérdida ocurre durante el embarazo, y de duelo perinatal cuando sucede alrededor del parto o en los primeros días de vida. Ponerle nombre importa, porque durante mucho tiempo estas pérdidas se vivieron en silencio, sin rituales y con la indicación de "seguir adelante" como si nada hubiera pasado. Nombrar la pérdida es empezar a darle el lugar que merece.

Muchas familias reciben comentarios que buscan consolar y terminan lastimando: "eres joven, vas a poder después", "mejor ahora que más adelante", "ni siquiera alcanzaste a conocerle". Cada frase así comunica que la pérdida no cuenta. A eso se suma que, con frecuencia, cada integrante de la pareja vive el duelo de una forma y en un tiempo distintos, lo que puede generar distancia justo cuando más falta hace el acompañamiento mutuo.

Aunque no haya una historia compartida de años, sí es posible crear memoria: elegir un nombre, guardar el ultrasonido o una prueba, escribir una carta, plantar algo, encender una vela en fechas importantes o incluir a ese hijo o hija en la ofrenda de Día de Muertos. Estos gestos no cierran el duelo, lo acompañan y le dan un lugar dentro de la historia familiar.

También es importante cuidar el cuerpo y los tiempos médicos, pedir información clara al personal de salud y no quedarse con dudas sobre lo que ocurrió. Y si alguien cercano está atravesando esta pérdida, muchas veces lo más útil no es buscar la frase perfecta, sino acompañar en silencio, nombrar al bebé si la familia lo nombra y preguntar qué necesita.

En la sesión gratuita del 15 de octubre, la Lic. Nancy Leyva aborda el duelo gestacional y perinatal con un lenguaje cuidado, información sobre el apoyo disponible para madres y padres, y orientación para quienes acompañan a una pareja o a un familiar en esta pérdida.